男性效力，其恶化的原因，恢复方法正在不断研究。勃起功能障碍长期以来一直被认为是 60 年代的一个问题。1993 年进行的研究表明，40 岁以上的男性中有一半的人的效力下降。改善勃起需要一系列旨在识别和消除床上问题原因的行动。
40岁男性的效力：阳痿的最初迹象
男人一直把权力等同于权力。结果，一点点勃起减少的迹象都会引起严重的关注。单次点燃并不表示勃起功能障碍。
40年后男性勃起恶化的迹象是：
- 阴茎松弛 - 无法实现牢固的勃起；
- 勃起自发减少或在阴道入口处减少；
- 由于害怕失败而导致生殖器反应不足；
- 与伴侣射精到高潮；
- 性交时间延长，男人长时间不能达到高潮；
- 性欲下降；
- 射精后恢复时间长，每晚不能进行一次以上的性交。
如果一个人有两个以上的迹象，这表明效力下降。
床上问题的原因
在 40 岁以上的男性身体中，有许多对勃起产生负面影响的身体变化。但自然老化过程并不是导致床上问题的唯一原因。正确定义结合阳痿的因素将允许开出适当的治疗方法。
生殖器部位的炎症性疾病
炎症性疾病可以是传染性的或非传染性的。传染病根据病原体的类型分为病毒性、真菌性和细菌性，包括以下病理：
- 尿道炎;
- 传染性前列腺炎；
- 频繁的性传播感染；
- 前列腺炎;
- 龟头包皮炎;
- 精囊炎;
- 附睾炎。
- 肾盂肾炎。
非传染性疾病的发生没有病原微生物的参与。这些包括：
- 非感染性前列腺炎；
- 前列腺增生症；
- 泌尿生殖系统器官中的恶性和良性肿瘤（前列腺癌、阴茎癌、尿道息肉等）。
疾病不仅影响性功能，而且影响泌尿生殖系统所有器官的工作。
动力不足
动力不足是一种以低体力活动为特征的疾病。它也被称为"文明病"。在缺乏体力活动、超重、肌肉力量下降的人群中。违反神经肌肉调节会导致所有肌肉纤维的收缩性恶化。
"文明病"对所有器官的工作产生负面影响。人们有心理情绪障碍，性欲下降，患有这种疾病的男性不喜欢性生活。
心血管疾病
勃起功能障碍与心血管系统疾病之间存在密切联系。效力下降是由影响血管的疾病引起的。这些病症包括动脉粥样硬化、高血压、高胆固醇。
这些疾病约占 ED 物理原因的 70%，限制了流向阴茎海绵体的血液。
肥胖
超重是男性性功能障碍发展的心理和生理因素。肥胖的人自尊心低，他们更容易出现抑郁、压力，从而导致性欲和性欲下降。
随着肥胖，由于大负荷，血管受损。随着体重过重，观察到阻碍正常血液循环的高血压、高胆固醇血症和炎症过程。
在男性中，腹部脂肪将睾酮转化为雌激素，导致荷尔蒙失衡。缺乏睾酮会导致海绵体功能不全，破坏勃起机制。
陋习
烟草和酒精会损害血管，限制血液流向阴茎。尼古丁树脂沉积在动脉壁上，增加高脂血症和动脉高血压的风险，并恶化血液循环。
进入血液的乙醇"粘"在血小板上，导致血管阻塞。由此产生的血栓形成改变了器官组织的营养，尤其是那些具有高浓度动脉和静脉的器官，例如大脑和阴茎。
压力和心理问题
压力是身体对心理刺激影响的适应性反应。随着持续的神经紧张，肾上腺素和皮质醇的产生增加，这些激素在高浓度时会对所有身体系统产生负面影响，包括性系统。
第一次从床上开始会大大降低男人的自尊心。恐惧和不确定性导致心因性阳痿的发展。随着时间的推移，海绵体组织对神经递质的敏感性降低，海绵体的血液填充恶化，结果是勃起。
医生如何治疗勃起功能障碍？
ED的治疗取决于根本原因。现代男科提供广泛的治疗方案和技术。他们的选择由男科医师根据特定患者的使用可接受性决定。
最初，医生必须确保该男子正在接受导致或不利影响性功能的疾病的治疗。药物治疗适用于 ED 疾病的心理和生理因素。心理治疗用于心因性和神经性阳痿。在极端情况下，需要进行手术治疗。
男性勃起功能障碍的后果
效力下降是由各种病理变化引起的，并且通常有很多。在没有治疗措施的情况下，男人会出现精神障碍：抑郁症、精神病、神经衰弱。
阳痿本身会导致精子发生受损、射精和不育。但是ED引起的后果清单要广泛得多。传染性和慢性病成为慢性病，荷尔蒙失调导致大多数器官功能障碍，血管系统病态危及生命。但如果一个人及时看医生，他将避免并发症并提高效力。
40年后勃起功能障碍的治疗方法
阳痿治疗涉及几种方法。通常需要一种综合方法，其中首先包括改变生活方式、日常生活和饮食纠正。复合疗法的目的是消除勃起功能障碍的原因，预防并发症。
即时药物
在没有严重偏差的情况下，会开具刺激勃起的药物。药物的作用是基于阴茎肌肉的放松和海绵体中血流量的增加。
速溶药物包括：
- 含有活性成分西地那非的制剂；
- 基于阿伐那非；
- 基于他达拉非的基金。
手段需要遵守给药方案。
药膏和喷雾剂
局部用药具有局部作用，被认为比口服制剂更安全。有些具有更广泛的药理活性，有些则较窄。
它们被认为是有效的：
- 植物油基奶油；
- 含有前列素的乳膏；
- 基于植物提取物的奶油；
- 喷雾 - 植物提取物和壮阳药的复合物。
大多数面霜和喷雾剂都是天然的，无需处方即可使用。
由于特殊的剂型，喷雾形式的有机产品可以快速供应具有以下效果的生物物质：
- 激活睾酮合成，增加性欲；
- 增加海绵体充血的强度和持续时间；
- 增加阴茎平滑肌的张力；
- 改善血管状况；
- 消除炎症过程。
性交前立即使用喷雾剂。将小瓶的内容物喷洒在生殖器上，等待 5-7 分钟，让物质穿透组织。该过程每天重复。
民间食谱和食品补充剂
几个世纪以来，40 岁以上的男性在床上一直存在问题。在药物出现之前，人们借助现在成功使用的民间食谱来提高效力：
- 苔藓酊（海狸流）。将 200 克干苔与一升伏特加一起倒入，浸泡 30 天。每天服用三茶匙。
- 马拉尔角茶。切好的牛角用刀压碎。取 2 茶匙。原料，倒入一杯开水，坚持半小时。过滤后的饮料分成3份，全天饮用。
您也可以使用食品补充剂。
它们与民间偏方一样，属于治疗阳痿的替代方法，但效果不亚于传统药物。
课程期间必须服用食物补充剂。
医生开出膳食补充剂作为治疗患有以下疾病的男性的药物：
- 任何起源和遗弃的前列腺炎；
- 与各种原因相关的勃起功能障碍；
- 短暂的关系；
- 性欲低下；
- 早泄;
- 侵犯泌尿生殖系统的功能；
- 亲密接触时无法达到高潮或感觉微弱。
真空处理
由于海绵体的血液填充，提供了勃起。真空勃起泵有助于改善阴茎血管中的血流。该装置是一个末端带有泵的气缸。将阴茎放入圆筒中，然后使用泵吸入内部的空气。这会产生真空并增加血流量。
激素疗法
如果勃起功能障碍与雄激素水平降低有关，则开具睾酮替代疗法。雄激素替代疗法的持续时间至少为 3 个月。在治疗期间，有必要不断监测雄激素和促黄体激素的水平。药物可以饮用、注射或皮下植入物的形式。
服用基于睾酮的药物会导致前列腺生长、肿胀
手术治疗
当其他治疗失败时，使用手术治疗方案。阴茎假体 - 植入生物惰性硅胶假体。该程序适用于先天性异常、器官损伤后畸形、动脉粥样硬化、持续性代谢紊乱。该方法的缺点是需要手术，有感染的风险，如果手术不成功，几乎不可能使用其他治疗 ED 的方法。
治疗体操和按摩
运动对于维持血管和肌肉健康很重要。定期适度的体育锻炼有助于提高效力。最有效的是：
- 凯格尔体操 - 旨在激活骨盆底肌肉的练习；
- 仰卧或放在模拟器上的"自行车"；
- 骨盆的圆周运动；
- 原地跑
- "剪刀"
按摩有助于缓解紧张和改善血液循环。轻笔触激，可作前戏。
营养原则
适当的营养有助于减轻体重、恢复荷尔蒙平衡并改善整体健康状况。由于勃起功能障碍的发病机制基于阴茎的循环障碍，因此遵循心血管系统疾病的饮食是合理的（表 10）。
电源特性：
- 他们每天消耗2500-2600大卡，饮食的基础（60%）是动物蛋白；
- 限制盐的摄入量；
- 优先考虑瘦肉和鱼肉、谷物、奶制品、水煮蔬菜和新鲜水果；
- 熏肉、香肠、泡菜和泡菜、茶、咖啡不包括在饮食中。
有必要排除酒精和一般刺激血管和神经系统的所有食物和饮料。
在 40 年内预防效力问题
有几个步骤可以帮助预防勃起功能障碍。
他们中的大多数旨在改变生活方式并改善整体健康状况：
- 经常锻炼；
- 保持健康的体重；
- 尽可能避免压力并学会处理它；
- 戒酒、戒烟；
- 规律的性生活；
- 接受常规体检以发现心脏和内分泌疾病。
在大多数情况下，40 岁以上的男性可以轻松恢复效力。为此，在出现第一个症状时，您需要咨询医生。专家将帮助消除恐惧，增强自信心，因为治疗预后良好的关键是相信问题会得到克服。