与女人的亲密对于男人来说不仅是一个生理过程，更是一种心理负担。由于各种因素，男性的性能力在 50 岁后显着下降，这影响了人类中最强的一半代表的表现、耐力、总体健康和心理情绪状态。
在这个年龄段，有必要支持身体，服用某些药物并采取一系列措施来增强效力。
常见的男性问题
最常见的是，50 岁后如何提高效力的问题涉及那些有泌尿生殖系统出现问题风险的人。有发病风险的人群包括生活中有以下因素的男性：
- 经常感到压力、过度劳累、焦虑；
- 健康状况不佳，环境不适宜；
- 与伴侣的关系或工作中出现问题；
- 长期没有亲密关系；
- 体内炎症、感染、肿瘤，尤其是影响泌尿生殖系统的；
- 心脏和血管疾病；
- 服用药物，例如抗生素；
- 饮食不均衡；
- 久坐的生活方式；
- 陋习;
- 中枢和周围神经系统疾病；
- 体重超重；
- 荷尔蒙和免疫紊乱；
- 糖尿病
专家列举了与 50 年后功效下降相关的最常见问题：
- 勃起不完全或缓慢；
- 对亲密关系的渴望减少或完全消失；
- 性交和性高潮期间体验和感觉的亮度降低；
- 精子质量和数量下降；
- 怀孕问题；
- 减少性交时间；
- 射精问题。
重要的！ 如果50年后男性的健康和性能力出现问题，无需等到症状变得不那么明显或自行治疗。
有时原因可能是压力或过度劳累，但在某些情况下，这些是严重的疾病，需要适当选择治疗。因此，建议在出现第一个警报迹象时咨询专家。
50年后如何提高效力
为了提高 50 岁后的效力和泌尿生殖区域出现的各种问题，以及恢复男性力量，医生建议遵守以下规则：
- 改掉坏习惯；
- 每天做早操，每周进行几次运动；
- 如果没有禁忌症，锻炼身体并去桑拿和浴；
- 咨询专家后，每年服用几次维生素和矿物质复合物，以补充营养不足；
- 遵循均衡饮食并喝足够的液体；
- 减少紧张和担忧；
- 获得充足的休息，包括 7-8 小时的睡眠和白天的散步；
- 避免体温过低和过度劳累；
- 少喝咖啡和苏打水；
- 避免体重增加。
有时，为了让男性在 50 年后恢复性能力，有必要服用某些药物：
- 软膏、凝胶、滴剂、片剂、注射剂形式的改善勃起的手段；
- 旨在增强免疫系统、改善心血管、神经和泌尿生殖系统的一般保健药物；
- 顺势疗法和食品补充剂。
其他一般的强化药物、特殊的身体锻炼（包括凯格尔练习、专业人士的按摩、民间食谱的使用和心理治疗）也有助于提高男性 50 年后的能力。
在特别困难的情况下，需要进行手术干预以使泌尿生殖系统的功能正常化，例如前列腺腺瘤。
增强药效的药物
在对 50 岁以上男性增加功效获得大量正面评价的最受欢迎药物中，值得注意的是：
- 合成来源的产品、功效特殊的药丸；
- 具有天然或部分天然成分的制剂；
- 专为男性设计的维生素和矿物质复合物，含有锌和硒、镁和锰、维生素 A、C、D、B 族、E 族、PP 等。
重要的！ 即使是 50 年后仍有效的最佳药物也有许多禁忌症和可能的副作用。因此，在购买和服用男性增强产品之前，应该咨询专家。
50岁后使用民间方法的效力
为了改善 50 年后男性的健康和性能力，流行的食谱和医生建议坚持健康的生活方式，在饮食中加入尽可能多的壮阳药，包括：
- 贻贝、牡蛎、虾和几乎所有海鲜；
- 牛油果;
- 欧芹和芹菜、香菜和芦笋；
- 姜根；
- 人参及其酊剂；
- 各种香料，包括肉桂、罗勒、香草、红辣椒；
- 蒜;
- 坚果；
- 蜂产品；
- 干果;
- 某些类型的茶和精油。
还有许多流行的50年后提高效力的食谱。在最有效和易于使用的方法中，值得注意的是：
- 蜂蜜和坚果的混合物。 天然液体蜂蜜和坚果按等比例混合。该药物被用作免疫增强剂并刺激良好的勃起，每天几次一汤匙，持续 3-4 周。
- 人参酊剂。 将 20 克切碎的干根倒入 200-220 毫升酒精中，盖紧盖子，在阴凉处放置 7 天。该产品可在主餐期间或之后服用，每次 15-30 滴，每天 2-3 次。
- 圣约翰草汤剂。 将 2 汤匙干植物倒入一杯沸水中，并盖上盖子。过滤并在饭前或饭中口服几勺，每天 2-3 次。
- 草药输液。一种流行的混合物是荨麻、薄荷、三叶草和圣约翰草，按相同比例服用。这种疗法具有强大的免疫刺激、放松和舒缓、恢复和再生作用。
- 吸入玫瑰精油或用它洗澡。 2-3 滴产品就足以用于整个热水浴。如果你要做芳香疗法，你需要在一勺橄榄油中稀释1-2滴玫瑰油。将混合物放入香薰灯中。这个食谱自古希腊以来就已为人所知，但它有许多禁忌症，例如患有心血管疾病的人不宜洗热水澡。
结论
50年后性能力下降，无法进行积极的性生活和享受性爱，这是身体发出的信号，表明其功能出现故障，需要支持。这种现象不应该成为沮丧和担忧的原因。
为了延长青春、恢复卓越效能、增加性欲和性活动、过上充实的生活并享受每一刻，您需要尽快将生活方式改变为更加积极和健康的生活方式。这样，不仅在 50 岁时，而且在晚年，卓越的功效和亲密的快乐也会伴随着你。